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Welche Muskeln Sollte Bei Handstand Trainiert Werden




In diesem Video für alle Stufen führt Dich Ram Pakki in die hohe Kunst des Handstandes ein.
Behutsam und dennoch energiegeladen, kommst Du hier in den Genuss verschiedene Yoga Übungen kopfüber durchführen zu können.
Welche Muskeln sollte bei Handstand Trainiert werden ?Bizeps,Trizeps,Deltoids oder Trapezius?


Producer Ram Pakki
Language German

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